Ăn yến mạch

5 thói quen hằng ngày tưởng thư giãn nhưng âm thầm làm suy giảm chức năng não

16-09-2026 13:37:20

Lướt điện thoại hằng giờ, ăn nhiều đồ ngọt, ngồi yên quá lâu hay ít giao tiếp có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái ngay lúc đó, nhưng nếu kéo dài, một số hành vi lại liên quan đến khả năng tập trung, trí nhớ và sức khỏe não bộ kém hơn.

Thánh đường Islam - nơi gắn kết cộng đồng Chăm ở An Giang

08-09-2026 17:26:43

Từ những giờ lễ nguyện đến các hoạt động sinh hoạt cộng đồng, thánh đường Islam là không gian tín ngưỡng quan trọng, đồng thời góp phần gắn kết cộng đồng và gìn giữ những giá trị văn hóa Chăm tại An Giang.

Lò bánh trung thu phường Rạch Giá vào mùa

21-08-2026 09:38:47

Còn hơn một tháng mới đến Tết Trung thu, nhưng các cơ sở, hộ làm bánh tại phường Rạch Giá (An Giang) đã bắt đầu tăng nhịp sản xuất. Bánh được làm theo đơn đặt hàng, đa dạng về mẫu mã để đáp ứng nhu cầu ăn, biếu tặng trong mùa bánh ngắn.

Du lịch Hà Giang trọn gói, dễ dàng và tiết kiệm cùng ZingHome

21-08-2026 10:03:21

Hà Giang là điểm đến hấp dẫn với những cung đèo hùng vĩ, cao nguyên đá Đồng Văn, sông Nho Quế và bản làng mang đậm bản sắc văn hóa vùng cao. Tuy nhiên, để có một chuyến đi thuận lợi, nhiều du khách lựa chọn du lịch Hà Giang trọn gói thay vì tự lên kế hoạch. Hình thức này giúp tiết kiệm thời gian, tối ưu chi phí và mang đến trải nghiệm khám phá trọn vẹn hơn.

Làng Chăm Đa Phước chuyển mình

14-08-2026 09:53:48

Sáng sớm, đoạn quốc lộ 91C qua ấp Hà Bao 2, xã Vĩnh Hậu (An Giang) rộn ràng người và xe. Dọc tuyến đường, các quán nhỏ lần lượt mở cửa. Hương cà phê nóng hòa cùng mùi bánh mới, mùi tung lò mò nướng trên than hồng tạo nên một buổi sáng rất riêng ở làng Chăm Đa Phước.

4 món "ra chợ là gặp" giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

11-08-2026 16:41:14

Bên cạnh chế độ ăn, người bệnh cần duy trì vận động thể chất đều đặn, kiểm soát cân nặng, không hút thuốc và theo dõi huyết áp định kỳ.

Bị mỡ máu cao ăn trứng được không?

10-08-2026 15:48:00

Nhiều người thường cho rằng trứng nhiều cholesterol nên người mỡ máu cao phải kiêng hoàn toàn. Vậy thực tế ăn trứng có làm tăng cholesterol không?

Khám phá hệ sinh thái tiện ích nội - ngoại khu toàn diện tại Bcons Polygon

05-08-2026 17:21:50

Giữa nhịp sống đô thị hối hả, việc tìm kiếm một tổ ấm vừa bình yên tĩnh tại, vừa sầm uất tiện nghi luôn là ưu tiên hàng đầu. Thấu hiểu điều này, Công ty Cổ phần Địa ốc BCONS đã kiến tạo nên dự án Bcons Polygon với thông điệp “An cư hiện tại, kiến tạo tương lai”. Nơi đây mang đến trải nghiệm “Sống thư thái - Trọn vẹn tiện nghi” nhờ hệ sinh thái tiện ích nội, ngoại khu toàn diện, đáp ứng hoàn hảo mọi nhu cầu của cộng đồng cư dân hiện đại.

Tháp Nhạn Đắk Lắk - Tháp cổ cất giữ nền văn hóa Chăm đặc sắc

01-08-2026 15:13:43

Tháp Nhạn không chỉ là công trình kiến trúc Chăm cổ quý giá tại tỉnh Đắk Lắk mà còn là điểm giao hòa giữa thiên nhiên, con người và những lớp trầm tích văn hóa được người dân gìn giữ qua nhiều thế kỷ.

Điểm neo Lumiere Ocean Crest kiến tạo chuẩn sống mới giữa lòng Vinhomes Ocean Park 2

30-07-2026 15:32:25

Thị trường căn hộ cao cấp phía đông Hà Nội đang bước vào giai đoạn cạnh tranh bằng chất lượng quy hoạch và trải nghiệm sống, thay vì chỉ dựa trên vị trí hay mức giá. Trong bối cảnh đó, Lumiere Ocean Crest thu hút sự quan tâm khi kết hợp lợi thế của một đại đô thị đã hình thành với định hướng phát triển theo tiêu chuẩn quốc tế. Đây cũng là những yếu tố tạo nên sự khác biệt của dự án trên thị trường.

Thí sinh chọn ngành STEM cao bất ngờ

28-07-2026 09:24:41

Số liệu mới nhất về tuyển sinh ĐH năm 2026 cho thấy tín hiệu khả quan khi tỷ lệ thí sinh chọn ngành STEM cao bất ngờ.

Gieo chữ Khmer trong những ngày hè

25-07-2026 10:58:43

Mùa hè ở vùng quê này có một mùi rất riêng. Mùi nắng hong trên sân chùa, mùi lá thốt nốt khô xào xạc trong gió, mùi giấy tập mới quyện với khói nhang bảng lảng mỗi sáng. Và đâu đó, len giữa tiếng chim, tiếng gió là âm thanh của lũ trẻ đang ê a học tiếng Khmer, nghe như mạch nguồn xưa vừa tìm được đường trở về.